ballantynetech.com
Germogli di soia sono un verde nutriente che si può crescere nella vostra casa con scorte limitate. I germogli sono piante immature che ti danno una buona dose di proteine e vitamine se consumato in maniera regolare. Crescere i germogli in casa riduce il costo di aggiungere questo cibo sano nella vostra dieta. Scegli germogliare semi di fagioli al posto dei semi del giardino che possono contenere pesticidi e non può essere sicuro per il consumo.
istruzione
1 Preparare la crescente vaso mediante lavaggio con acqua calda e sapone. Tagliare un quadrato di garza per adattarsi da 1 pollice sotto il bordo vaso.
2 Misura 1 a 4 cucchiai. Germoglio di fagioli semi e versare nel barattolo. Inizia con la minore quantità di semi e di aumentare gradualmente come si diventa familiarità con il processo.
3 Versare l'acqua nel vaso per coprire i semi. Coprire l'apertura vaso con la garza e sicuro con un elastico.
4 Mettere il vaso in una zona dove si può riposare per 12 a 24 ore. Evitare di scuotere o disturbare il vaso durante questo tempo.
5 Scolare i semi attraverso la garza per rimuovere il liquido in giro i semi. Impostare il vaso in un luogo buio per quattro giorni come i semi germogliano.
6 Rimuovere il vaso dalla zona di coltivazione tre volte al giorno e sciacquare i semi di soia o germogli con acqua fredda. Agitare il barattolo capovolto per rimuovere la maggior parte dell'acqua e tornare al buio.
7 Lavare i semi dopo quattro giorni in una zona buia e spostare il vaso di una posizione soleggiata di lasciare che i germogli diventano verdi. Crescere i semi di soia fino a quando non sono lunghi circa 1 a 2 pollici.
8 Aprire la crescente vaso, eseguire il dump dei germogli in un colino e sciacquare con acqua fredda. Scolate i germogli e metterli in un contenitore ventilato in frigorifero per un massimo di sette giorni.
Consigli e avvertenze
- Acquistare uno schermo lavabile per germogliare, se si prevede di crescere germogli di soia su base regolare. forniture di crescita sono disponibili presso i negozi di giardino o negozi di alimenti naturali.