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Fitostanolo & steroli Supplementi

August 30

Fitostanolo & steroli Supplementi


Le diete ad alto contenuto di grassi e colesterolo contribuiscono alla elevata incidenza di disturbi cardiaci legati come l'aterosclerosi, malattia coronarica e malattie cardiovascolari negli Stati Uniti. stanolo vegetale e steroli integratori aiutano il corpo ad eliminare il colesterolo dannoso dal sangue. Stanol e steroli materiali differiscono nella loro struttura chimica e come interagiscono con il sistema di metabolismo del corpo.

composti vegetali

composti vegetali sono costituiti da due o più elementi chimici che compongono un materiale o sostanza nell'impianto. composti stanol e vegetali steroidi provengono da sostanze chimiche presenti all'interno delle membrane cellulari delle piante. Le loro strutture chimiche hanno una forte somiglianza con il colesterolo presente nelle cellule umane e animali. Quando metabolizzato nel corpo, questi composti competono con altre forme di colesterolo, cioè il corpo preferisce metabolizzare loro piuttosto che tipi di origine animale di colesterolo. I loro effetti complessivi lavorano per eliminare dannosi colesterolo lipoproteine ​​a bassa densità (LDL) mantenendo benefici cholesterols alta densità lipoproteine ​​(HDL), che aiutano il corpo a prevenire l'accumulo di LDL nel sangue. Steroli e stanolo integratori anche aiutare il corpo ad eliminare colesterolo LDL nocive. Secondo il Southwestern Medical Center, che incorpora 2 grammi di integratori di steroli e stanoli vegetali al giorno può ridurre il livello di colesterolo totale nel sangue di una persona del 10 per cento. Inoltre, mentre il corpo può preferire di metabolizzare composti vegetali al posto di colesterolo di origine animale, la maggior parte dei composti vegetali non sono assorbiti nel flusso sanguigno, ma sono escreti dal corpo. (Vedi riferimento 1)

steroli

composti steroli esistono in più di 250 varietà differenti all'interno delle specie vegetali, secondo il Cyberlipid Center, un sito di risorse sanitarie colesterolo. La loro struttura chimica composto da 28 a 30 atomi di carbonio e uno o due atomi doppio-legati carbonio. A causa della loro struttura chimica, il corpo può assorbire piccole quantità di steroli durante il processo di metabolismo, che contribuisce alla formazione di colesterolo LDL nel sangue, secondo la Southwestern Medical Center. integratori di steroli possono essere acquistati in forma di pillola, o incorporati in una dieta quotidiana. Le fonti alimentari di composti di steroli possono contenere diverse concentrazioni di steroli che vanno ovunque da 1 milligrammo per grammo a 4 milligrammi per grammo. Gli oli a base di palme, ulivi, noce di cocco e avocado può contenere 1 milligrammo per grammo, mentre gli oli a base di olio di canola, di colza, mais e sesamo possono contenere fino a 4 milligrammi per grammo. (Vedi riferimento 2)

Stanol

composti Stanol sono in realtà una versione modificata di steroli vegetali. composti Stanol mancano gli atomi doppio-legati carbonio si trovano in steroli, che li rende più solubili di steroli. Questo cambiamento nella struttura impedisce al corpo di assorbirli durante la digestione, evitando così l'accumulo di colesterolo supplementare nel sangue. stanoli vegetali possono rivolgono specificamente LDL colesterolo siti di assorbimento, che impedisce colesterolo LDL di origine animale da essere assorbiti durante la digestione. Secondo il Southwestern Medical Center, che incorpora 3 grammi di stanoli integra al giorno può ridurre il livello di colesterolo LDL di una persona dal 10 al 15 per cento. Le fonti alimentari di stanoli vegetali sono semi, noci e legumi, nonché Benecol, una marca di margarina prodotto commercialmente. (Vedi riferimento 1)