Pagina principale

La corretta altezza per un Piano Bench

March 6

La corretta altezza per un Piano Bench


Un'altezza banco di pianoforte standard è di circa 20 pollici, anche se diversi stili da banco possono essere superiori o inferiori. L'altezza adeguata per un banco di pianoforte dipende dalle dimensioni del giocatore e promuoverà posizione corretta postura e la mano mentre la tastiera. postura corretta e la posizione della mano sono fondamentali nella prevenzione delle lesioni legate pianoforte-gioco. Un banco di pianoforte regolabile ospita le esigenze dei diversi pianisti.

posizione

Una corretta postura impedisce schiena e la tensione del braccio. La postura si riferisce a come il vostro corpo è allineato alla tastiera del pianoforte. Sedersi sulla metà anteriore del banco di pianoforte con le ginocchia appena sotto la tastiera. I piedi devono essere appoggiati sul pavimento o su una scatola. La schiena e il collo devono essere dritte. La panchina dovrebbe essere abbastanza lontano dalla tastiera che si può toccare i gomiti insieme di fronte a voi.

Mano e del braccio posizione

Un banco di pianoforte con la giusta altezza permette le braccia per appendere liberamente dalle spalle. Essa promuove inoltre posizionamento parallelo degli avambracci e le mani alla tastiera e piano durante il gioco. Le mani devono curva naturale sulla tastiera, e il polso dovrebbe essere sciolto senza piegare verso l'interno. spalle o gomiti sollevati possono indicare che il banco di pianoforte è troppo basso e può causare tensioni in queste articolazioni.

Regolazione Banco Piano

Un banco di pianoforte ergonomico può essere regolata per ospitare giocatori diversi o un bambino che cresce. La parte imbottita del sedile viene sollevato o abbassato da un volantino su entrambi i lati del banco. Mentre questi banchi possono essere comodi e risolvere i problemi di postura e posizione della mano, il loro costo può può variare da $ 200 a più di 1000 $ a partire dal 2011. alternative economiche includono l'utilizzo di un cuscino in panchina o una piattaforma sotto il banco per sollevare il giocatore.

prevenzione degli infortuni

danni tendine causati da cattiva postura e la posizione della mano può essere molto difficile da guarire e può richiedere tempo lontano dal pianoforte e altre attività della tastiera come l'utilizzo di un computer. Un banco di pianoforte regolabile può impedire tali lesioni. Piano altezza panchina, la postura del corpo e la mano e la posizione del braccio devono essere monitorati regolarmente per assicurare che il pianista rimane libero dal dolore.