Pagina principale

Come usare Melissa

April 29

Melissa è stato coltivato dai Greci e dai Romani e poi dai coloni americani che hanno portato l'erba al nuovo mondo. Il suo profumo di limone rende popolare in giardini di erbe oggi. Oltre al gradevole profumo di melissa, ha molti usi medicinali, culinari e cosmetici.

istruzione

1 Chew su foglie di melissa o tritarli e lanciare un cucchiaino di loro in acqua bollente per 10 minuti per fare un tè.

2 Prendere melissa come un blando sedativo. Gli studi con topi di laboratorio hanno dimostrato melissa rilassa il sistema nervoso centrale. Consumare le foglie induce l'effetto, ma bere il tè vi darà il vantaggio di un profumo di limone calmante. Melissa inibisce anche la produzione di batteri e virus, quindi è bene prendere per il benessere generale.

3 Utilizzare melissa foglie fresche in cucina. Essiccazione o congelamento melissa induce a perdere un po 'del suo sapore, quindi è meglio usare la fresca erba. Stagione insalate verdi, pollame e pesce con melissa. L'erba ha un sapore di limone con un pizzico di sapore di menta.

4 Combinare melissa con la menta in cucina per esaltare i sapori di entrambe le erbe. Aggiungere melissa a cibi e bevande che utilizzano menta per dare loro un sapore delicato di limone. Aggiungere limone e menta di tè nero caldo. Melissa abbina bene anche con pepe nero.

5 Aggiungere una manciata di melissa per un bagno caldo per aiutare a malattie della pelle, come l'acne. Melissa apre i pori e aiuta nella pulizia.

6 Applicare direttamente l'acne. Datevi una melissa viso. Far bollire 1/4 tazza di melissa in un litro di acqua bollente e poi tenere il viso vicino alla ciotola, utilizzando un asciugamano in modo da formare una tenda intorno alla ciotola e trappola a vapore. Dopo 10 minuti, lavare il viso con acqua tiepida e poi fredda.