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Quale tipo di semi di girasole è meglio per la germinazione?

March 28

Quale tipo di semi di girasole è meglio per la germinazione?


Germogli di girasole sono cresciute dai semi e consumati mentre sono ancora piantine di gara. Qualsiasi tipo di semi di girasole può essere germogliato. Oltre ad essere buona in insalata, girasoli sono ricche di nutrienti e non sono difficili da coltivare in casa a casa. Oltre ai germogli di girasole, si può germogliare semi di soia, fagioli, lenticchie, prezzemolo, fagioli mung, lattuga, ravanelli e anche zucche. Girasole e altri semi possono essere acquistati presso negozi di alimenti naturali o sul giardino.

Mondati e Nonhulled Semi

Semi di girasole per la germinazione sono disponibili sia mondati o nonhulled. girasoli mondati sono ancora nel loro guscio e sono più facili a germogliare. girasoli Nonhulled possono anche essere germogliato, ma più grande, conchiglie strisce devono essere rimossi prima che il germoglio è consumato. Piccole conchiglie nere producono i migliori risultati quando spuntano i semi di girasole nonhulled.

considerazioni

Semi di girasole contengono una grande quantità di sostanze nutritive che si moltiplica durante la germinazione e sono un modo semplice per aumentare il livello nutrizionale della vostra dieta. Anche se i semi possono essere acquistati presso i centri di giardinaggio, essere consapevoli del fatto che alcuni semi destinati alla coltivazione nel giardino sono stati trattati con sostanze chimiche durante il confezionamento. Controllare le etichette dei pacchetti o acquistare i vostri girasole germogliare semi da un negozio di alimenti biologici per garantire la sicurezza da sostanze chimiche commerciali.

usi

Germogli di girasole servono una vasta gamma di scopi nella preparazione degli alimenti, compreso l'essere consumati da soli o aggiunti lattuga e altri germogli in una fresca insalata. Germogli di girasole sono sani quando servito crudo. Possono anche essere aggiunti a sformati, zuppe o piatti a base di uova. Prova ad aggiungere i germogli di girasole, insieme ad altri germogli, per un panino vegetale o al posto di lattuga su un sandwich di tacchino o prosciutto. Mettere i germogli di girasole come guarnire commestibile su un piatto, o aggiungerli a ricette di pane.

Spuntano la tua

Diversi metodi possono essere utilizzati per germogliare semi di girasole a casa. Un modo comune di germogliare semi di girasole è in un sacchetto di tela germinazione, che può essere fatto in casa o acquistato. È inoltre possibile germogliare semi in contenitori poco profondi pieni di terriccio. Tutti i semi di girasole, se mondati o nonhulled, devono essere impregnati durante la notte prima di crescere e poi risciacquato ogni giorno per mantenerli umidi. germogli raccolto in otto a 12 giorni. Consumare i germogli immediatamente, o conservare in frigorifero per un massimo di due settimane, ha consigliato Università del Wisconsin orticoltura professore HC Harrison.