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materasso per artrite reumatoide

I migliori materassi per l'artrite reumatoide

September 9

I migliori materassi per l'artrite reumatoide


L'artrite reumatoide è una malattia infiammatoria che danneggia il rivestimento delle articolazioni, in particolare nelle mani e piedi. Ciò si traduce in dolori articolari, gonfiore e deformità. Secondo WebMD, comodi materassi sono stati la raccomandazione tradizionale per chi soffre di artrite reumatoide, in quanto aiutano a distribuire il peso corporeo e mantenere la pressione al largo delle articolazioni. Tuttavia, l'importanza della flessibilità in un materasso è stato anche sottolineato. Alcuni dei migliori materassi per l'artrite reumatoide includono bobina-primavera, memory-foam, aria e materassi pillow-top.

Materassi Coil-Spring

A partire dal 2010, la maggioranza degli americani, secondo i segreti linea di fondo, dormire su materassi a molle bobina. Questi materassi sono dotate di centinaia di molle metalliche, a spirale, che sono inserito tra morbido tessuto, imbottito. Per chi soffre di artrite reumatoide, WebMD consiglia di dormire su un materasso della bobina-molla che ha almeno 680 bobine, che forniscono una flessibilità ottimale. Tuttavia, per gli individui più pesanti-over 250 libbre-WebMD raccomanda un conteggio bobina inferiore, come 400, le molle sono più grandi e più robusti, dando il materasso più sostegno.

Memory-Foam Materassi

gomma piuma di memoria è un materiale a base di poliuretano che è stato originariamente sviluppato dalla NASA. Materassi realizzati dal materiale sono unici in quanto si adattano al calore e contorni di un corpo umano. La parte di "memoria" del nome si riferisce alla capacità di schiuma per "ricordare" la forma, e la forma ad esso quando si stabiliscono.

Segreti linea di fondo osserva che con la formazione al vostro corpo, schiuma di memoria aiuta il comfort quei dolori articolari associati con l'artrite reumatoide. Uno svantaggio, tuttavia, è che i materassi possono diventare eccessivamente caldo, causando disagio per gli individui che soffrono di vampate di calore, sudorazioni notturne o altre condizioni.

materassi ad aria

Per l'artrite reumatoide, il materasso gonfiabile di serie usato per il campeggio o in camera da letto di riserva non sarà probabilmente sufficiente. Secondo WebMD, si vuole scegliere un materasso ad aria costituito da diverse, piccole camere d'aria, in quanto questi forniranno la superficie più adattabile e il supporto più flessibile per le articolazioni. Ci sono anche modelli disponibili che sono stati progettati specificamente per le coppie, che consentono di controllare la quantità di pressione dell'aria in entrambi i lati del materasso.

Materassi pillow-top

Materassi pillow-top sono coperte essenzialmente materasso che sono progettati per fornire un ulteriore livello di cuscino per il vostro materasso. WebMD afferma che cuscino-top può aiutare chi soffre di artrite reumatoide tollerano un materasso che può sentire troppo ferma, come ad esempio una bobina materasso a molle.

Come selezionare un materasso per gli anziani

December 7

Come selezionare un materasso per gli anziani


selezione materasso può essere un processo intimidatorio. Diventa più per gli anziani. Secondo la Mayo Clinic, l'insonnia aumenta come una persona matura. Le persone anziane spesso esperienza disturbi del sonno a causa di disagio causato da artrite. Prendetevi il tempo per fare la scelta giusta quando si seleziona un materasso per gli anziani. Si tratta di un acquisto costoso, e il materasso giusto riguarda sia il sonno e le ore di veglia.

istruzione

1 Visita il negozio di materassi in un giorno in cui hai un sacco di tempo per testare i materassi. Andare in un pomeriggio feriale, quando ci sono di solito meno clienti nel negozio. Questo vi darà una maggiore privacy e consentire al venditore di trascorrere più tempo a rispondere alle vostre domande. Indossare confortevole, abiti larghi.

2 Prova diversi gradi di materasso fermezza e stile. Lie su ciascuno per almeno 10 minuti. Lie sul materasso nello stesso modo si dorme a casa. Se siete un sonno di nuovo, si trovano sulla schiena.

3 Chiedete al vostro venditore di spiegare i vantaggi e gli svantaggi di ogni materasso, in particolare per quanto si riferiscono agli anziani.

4 Controllare l'altezza del materasso. Gli anziani spesso trovano difficile entrare in un materasso che è troppo alta da terra. molle a basso profilo sono a disposizione per mantenere l'altezza del materasso più bassa anche.

5 Determinare come il materasso conforme al vostro corpo. Si dovrebbe compilare l'arco della schiena quindi non c'è spazio tra il corpo e il materasso. Questo elimina eccesso di pressione sulle articolazioni artritiche.

6 Si noti come il vostro corpo si sente quando si trova sui materassi. Gli anziani spesso sperimentano un aumento del dolore articolare, a causa dell'età e di una diminuzione della densità ossea. Prestare particolare attenzione ai punti di pressione sul tuo corpo, come anche, spalle, gomiti e ginocchia. Il materasso giusto si culla quelle aree, alleviando la pressione e il dolore.

7 Evitare di materassi pillow-top, in quanto sono più propensi a formare le impressioni del corpo nel corso del tempo. Questo crea un tuffo nel materasso che rende difficile per le persone anziane a rotolare fuori.

8 Si consideri un materasso di gomma piuma di memoria. Questo materiale è conforme al corpo come il sonno. Il materiale in schiuma di memoria rimane anche più caldo, che può mantenere le articolazioni e muscoli anziani sciolto.

9 Chiedete garantisce comfort e garanzie. Idealmente, si vuole essere in grado di restituire il materasso, se non si sente bene quando si dorme su di esso. Potrebbe essere necessario pagare una tassa, ma non sarà bloccato dormire su un materasso che non ti piace.

Consigli e avvertenze

  • Prendete il vostro coniuge con voi se condivide il letto. E 'importante che tu sia d'accordo.
  • Se il venditore sembra fretta o non appare informato, non esitate a chiedere a qualcun altro.

Opzioni materasso per un letto ad acqua

December 19

Opzioni materasso per un letto ad acqua


Waterbeds primo ha guadagnato popolarità negli Stati Uniti nel corso del 1960, con i benefici propagandato come alleviare il mal di schiena da distribuire uniformemente il peso corporeo, aumentando il rilassamento e la riduzione del rischio di piaghe da decubito, dolore da artrite e allergie. Ci sono diversi tipi di materassi letti ad acqua disponibili sul mercato, tra cui materassi di valigeria rigida progettato per adattarsi in una cornice ad acqua in legno e materassi softside materasso ad acqua, che ricordano da vicino i materassi tradizionali. Ogni tipo ha diversi livelli di supporto e di comfort.

Freeflow

FreeFlow waterbed i materassi vengono talvolta chiamati materassi full-motion e sono progettati per essere utilizzati in un bosco o frame waterbed simil-legno. materassi FreeFlow sono il meno costoso materasso ad acqua, con prezzi a partire da circa $ 40. Questi materassi sono fatti di vinile pesante, senza materiale di riempimento. Il risultato è la quantità massima di movimento. Sleepers possono toccare il fondo del telaio in legno e sperimentare un movimento oscillante come altre traversine muovono sul materasso. Inoltre, il materasso FreeFlow fornisce la quantità minima di sostegno e può influenzare la postura dopo l'uso a lungo termine.

Semi-waveless

Semi-waveless materassi letti ad acqua sono fatti di vinile pesanti e hanno un prezzo cominciano a $ 115. Il materasso è destinato all'uso in un telaio ad acqua. materassi semi-waveless presentano uno strato di imbottitura per stabilizzare il materasso e ridurre le onde ad acqua. C'è un ulteriore sostegno, e gli individui sono meno influenzata dal movimento di altre traverse sul materasso.

waveless

materassi letto ad acqua senza onde tendono ad essere l'opzione più caro materasso ad acqua hardside, a partire da $ 192 e con il movimento minimo. Realizzato in vinile pesante, il materasso ad acqua senza onde è stato progettato per essere utilizzato in una cornice di letto ad acqua. Vi sono ulteriori strati di schiuma costruito nel materasso per fornire sostegno supplementare per la zona posteriore e lombare. Questi materassi sono costruiti anche per evitare che il dormiente di sprofondare verso il basso o influenzare altre persone che dormono sul letto.

Softside Waterbed Opzioni materasso

Softside Acquifero materassi sembrano materassi tradizionali e sono disponibili in peluche-top o pillow-top varietà. I prezzi partono da $ 499. I consumatori possono anche scegliere tra le opzioni superficiale-riempimento, mid-riempimento o profonda-riempimento. Questi materassi sono dotate di un mix di comfort e supporto in schiuma insieme con le camere d'acqua o tubi per la distribuzione del peso. Ci sono una varietà di produttori e dimensioni tra cui scegliere, ognuno dei quali può essere personalizzato come freeflow o senza onde. -Fill Shallow materassi sono anche chiamati materassi stile tubo e dispongono di 4 pollici di profondità d'acqua. Mid-fill materassi sono dotate di 6 pollici di profondità d'acqua. -Riempire profonde materassi forniscono la sensazione di chiusura ai materassi letto ad acqua tradizionali con 8,5 pollici di profondità d'acqua.

Rilievi del materasso per collo e spalla dolore

February 24

Rilievi del materasso per collo e spalla dolore


Collo e dolore alla spalla possono influenzare tutto il vostro senso di benessere. Tale dolore può essere associato con scarso supporto materasso. Un materasso può aiutare a migliorare il supporto del corpo e alleviare il dolore al collo e alla spalla.

tipi

I tipi più comuni di rilievi del materasso sono piumini e rilievi del materasso contorti e Memory foam. I rivenditori di solito vendono contorte pastiglie (cassa uovo) materasso per molto meno di piume o di memoria pastiglie materasso in schiuma. rilievi del materasso in schiuma di memoria variano nel prezzo in base al loro spessore e densità.

Caratteristiche

Piumini forniscono un supporto minimo, ma possono aiutare alcuni dolori minori prendendo un po 'di pressione al largo articolazioni come il corpo è cullata dalle piume. rilievi del materasso contorte possono avere diverse zone che offrono diversi livelli di supporto per la zona del collo e delle spalle. cuscinetti in schiuma di memoria sono conformi al corpo, riducendo il più pressione al largo delle articolazioni.

considerazioni

Secondo la ricerca del consumatore, opinioni dei consumatori indicano che toppers gomma piuma di memoria del materasso sono i più efficaci nel ridurre il dolore. Medline Plus consiglia di coloro che hanno dolore al collo utilizzare un cuscino del collo. La maggior parte dei grandi magazzini vendono di memoria cuscini collo di schiuma che può essere utile nel ridurre il dolore al collo

Come trovare un materasso per un letto antico

October 23

Un antico letto può fare una bella aggiunta a una camera da letto matrimoniale o un ospite, ma spesso tali letti sono acquistati senza un materasso. Può essere difficile trovare un materasso per ospitare un letto antico, come la maggior parte non sono di dimensioni standard materasso; Tuttavia, conoscendo i posti giusti per guardare può semplificare notevolmente il processo.

istruzione

1 Ottenere la lunghezza del letto misurando dal basso a destra in alto a destra angoli interni del letto con un metro.

2 Ottenere la larghezza del letto del letto misurando dal basso a destra in basso a sinistra all'interno angoli del letto con un metro.

3 Se il letto è decorato con intagli o se la zona della piattaforma del letto è affondata, misurare la profondità del letto in modo da non coprire gli intagli o non occupare la piattaforma affondata.

4 Calcolare le misurazioni hanno bisogno per il materasso. E 'una buona idea per sottrarre 2 pollici sia la lunghezza e la larghezza del materasso per lasciare spazio per fare il letto.

5 Utilizzare frasi come "fabbrica di materassi", "materassi fatti a mano" o "fabbrica-diretta" per la ricerca di materassi personalizzati.

6 contattare le aziende situate materasso. Fornire le misurazioni e chiedere un preventivo.

7 Chiedi quello scartamento di acciaio utilizzato nelle bobine. aziende materasso spesso cercano di impressionare con la loro quantità di bobine, ma lo spessore delle bobine è in realtà ciò che porta al materasso forza, non il numero di spire.

8 Chiedi se il materasso ha alcuna garanzia e se essi sono non ripartito proporzionalmente ripartito proporzionalmente o, il che significa che la copertura della garanzia diminuirà nel corso del tempo.

9 chiedere se il materasso è flippable. Anche se molti produttori di materasso sostengono che il materasso non-flip non richiedono flipping, molti usura più velocemente di materassi a fogli mobili tradizionali.

10 Chiedi se c'è un costo aggiuntivo per la consegna e l'installazione.

Consigli e avvertenze

  • Se il letto sarà dormiva ogni notte, è consigliabile visitare lo showroom materasso e provare il materasso per determinare la fermezza adeguata. Se il materasso non è dormiva ogni notte, è meglio scegliere un letto con media consistenza in quanto ospita la più ampia gamma di posizioni di sonno.
  • Non tentare mai di modificare un antico letto per adattarsi a un formato di letti standard. Ciò può causare danni al letto.

La scelta di un materasso per un bambino

May 15

La scelta di un materasso per un bambino


Il giorno in cui il bambino si muove da un presepe in un letto è una pietra miliare speciale. Ottenere un nuovo letto è una parte eccitante di crescere e di grande cura dovrebbe essere presa per scegliere il modello giusto. Senza il materasso giusto per sacco a pelo del vostro bambino potrebbe essere un problema. Ancora più importante, la sicurezza può diventare un problema. A prima vista materassi di tutti i bambini possono sembrare lo stesso, ma ci sono modi per essere sicuri che si stanno facendo la scelta migliore.

istruzione

1 Decidere se siete interessati ad un nuovo materasso o un usato con delicatezza. E 'meglio quando ottenere un materasso usato per comprare uno in un negozio di fiducia. rivenditori materasso sono di solito necessari per disinfettare un materasso usato prima di venderlo. Prendete questo in considerazione in quanto i bambini possono avere una reazione di sanificazione prodotti chimici. Se si sceglie un materasso usato chiedono sui loro metodi di sanificazione. Nuovi materassi sono spesso venduti in vendita e possono essere una scelta migliore, pur rimanendo nel vostro budget.

2 chiedere che tipo di materiale è all'interno del materasso. Molti materiali sono sostanze chimiche nocive o trattamento ignifugo con sostanze chimiche. Popolarità è in crescita nel vivere verde, in modo da materassi per bambini hanno iniziato a seguire questa tendenza pure. materiali verde all'interno del materasso di un bambino sarà spesso cotone organico. Questi materassi di solito sono contrassegnati da un certificato di sicurezza attaccato da un'organizzazione vivere verde stimabile. Utilizzare una lista di controllo portato da casa in modo da non dimenticare di chiedere su eventuali misure di sicurezza.

3 Scegliere un materasso che il bambino possa crescere con. Considerare quanti anni si spera di usare questo materasso. Il materasso dovrebbe consentire spazio per la crescita normale in modo che i piedi e la testa del bambino non si estendono oltre le estremità. La maggior parte dei materassi singoli letto vanno bene per una crescita normale.

4 Dire al vostro bambino a sedersi o sdraiarsi sul materasso per vedere come si adatta al peso del bambino. Un materasso più solida può consentire il giusto supporto, mentre le ossa di un bambino sono ancora formando e crescendo. Il medico del bambino può anche offrire consigli su particolari esigenze del vostro bambino prima di effettuare un acquisto materasso.

5 Lascia la tua opzioni bambino. A volte i materassi per bambini sono disponibili in disegni colorati o personaggi dei cartoni animati preferiti. Dopo essersi assicurati ogni opzione è sicuro Consentire al bambino di scegliere tra i disegni che avete scelto. Bedtime potrebbe essere un po 'più divertente se il bambino si sente come se fosse una parte importante nella scelta del suo materasso

Consigli e avvertenze

  • Chiedere al venditore circa il trattamento non tossico per gli acari della polvere o cimici.
  • Un materasso più conveniente non è sempre un buon affare. Esso non può essere sicuro per i bambini. Evitare di materassi usati da amici ben intenzionati o la famiglia come quei materassi non sono stati adeguatamente igienizzati.

Come scegliere un materasso per le coppie

May 31

Quando si seleziona un materasso per voi e il vostro partner, prestare attenzione al numero di bobine, schiuma, costi e comfort. Il comfort è più importante, ma solo sdraiata su un letto in un negozio non sarà sempre ottenere quello che vuoi. Chiedere al rivenditore circa una garanzia di comfort nel caso in cui il materasso si seleziona non funziona una volta di portare a casa.

istruzione

1 Decidere cosa si può spendere. Quando si seleziona un materasso, ci sarà sempre uno migliore che è fuori del tuo budget. Informi il venditore di che cosa si è disposti a spendere e avere lo porta sui quell'area.

2 Al momento di decidere sulla fermezza, prendere in considerazione come voi e il vostro sonno partner. Se si dorme sulla schiena, andare con un materasso più morbido; le spalle e posteriore cadranno più in profondità il materasso da queste parti del corpo pesano di più. Quando affondano, il tuo corpo sarà allineato. Se si dorme a pancia in giù, ottenere un materasso più solida in modo che preme contro il corpo, mantenendolo allineato. traversine laterali possono andare in entrambi i modi, ma di solito preferiscono un materasso più morbido. Con un letto sleep number, il vostro partner può avere un letto duro e si può mantenerla morbida.

3 Contare le bobine. Se si seleziona un materasso matrimoniale, cercare di ottenere un conteggio bobina di 700 o più. I più bobine, il più durevole vostro materasso sarà.

4 Scegliere una schiuma. Lattice e Visco stanno per essere il più durevole e sono di conseguenza il più costoso. Queste schiume cominciano a circa 1/4 pollice di spessore.

5 Quando si seleziona un nuovo materasso, alcune aziende da tenere a mente sono Sealy, Restonic, Serta, Re Koil, Sterns e Foster. La maggior parte di questi marchi si possono trovare in qualsiasi negozio di mobili e anche alcuni grandi magazzini.

Come scegliere un buon materasso per un adolescente

July 24

La scelta di un materasso per un adolescente può essere un compito moderatamente complesso. La più grande preoccupazione al momento della decisione è che tipo di supporto il vostro adolescente richiede e di che dimensioni è meglio per la sua camera da letto o spazio vitale. Con alcuni suggerimenti generali per guidare l'utente, è possibile trovare il materasso migliore per il tuo ragazzo. Lasciate sempre che le condizioni fisiche del vostro adolescente a guidare la vostra decisione, e scegliere un materasso che è allo stesso tempo confortevole ed economico.

istruzione

1 Scegliere un materasso a molle contenente bobine circondato da schiuma o altro tipo di ammortizzazione. materassi a molle sono l'ideale per gli adolescenti che non hanno vissuto lesioni o schiena e dolore alla spalla. Una scelta standard per la maggior parte dei consumatori adolescenti e adulti, i materassi a molle sostenere il corpo; tuttavia, molti non bersaglio specifiche aree del corpo per ulteriore supporto. si applicano formati standard.

2 Scegliere un materasso in schiuma di lattice contenente strati di schiuma. materassi di lattice sono conformi alla forma del corpo e offrire il vostro adolescente ulteriore testa, dolore alla spalla e il collo, lo stress e disagio. Ideale per gli adolescenti attivi che partecipano a sport, materassi in lattice attutire il corpo, assorbono la tensione e lo stress e ridurre al minimo i punti di pressione. si applicano formati standard. A partire dal 2009, la schiuma Visco è una nuova tecnologia che avanza la tecnologia di schiuma per abbinare il calore e il peso corporeo per un maggiore sostegno.

3 Decidere se un materasso d'acqua è la cosa migliore per il tuo ragazzo. Un materasso di rilassamento da parte di alcuni conti, un materasso d'acqua offre flusso libero, semi-senza onde, senza onde e le opzioni ultra acqua senza onde. Che vanno dal dolce fermo sostegno alle onde d'acqua free flow, materassi da letto acqua sono ideali per gli adolescenti che vogliono un effetto onda liscia o forte per il relax aggiunto. si applicano formati standard.

4 Scegliere un materasso futon. Considerato uno spazio-saver, materassi futon sono realizzati per divani e sono ideali per le case di studio e le unità di rimorchio. Scegliere il materasso del vostro adolescente per dimensione; dimensioni standard includono due letti, pieno o doppio, regina, re orientale, California re, pieno divanetto, divanetto a due letti, poltrona e pouf. A partire dal 2009, tipi di materasso futon sono in cotone e schiuma (caratterizzata da un morbido cuscino), cotone e poliestere (caratterizzato da un design più duro), cotone e lana (caratterizzato da imbottitura supplementare), e innerspring (caratterizzata da bobine interne).

5 Preferisco un materasso ad aria personalizzata o fabbricati. Ottenere le dimensioni del vostro telaio del letto e l'acquisto di un materasso ad aria per misura il vostro, gemello,, regina o re letto singolo letto dimensioni. Progettato per alleviare il disagio a causa di schiena o dolori articolari, materassi ad aria sono ideali per gli adolescenti attivi. Essi servono anche come un comodo compagno di viaggio per gli adolescenti che viaggiano con squadre sportive o godono di frequenti viaggi ricreative.

Consigli e avvertenze

  • La quantità di ovatta e tipologia dei materiali utilizzati per il confezionamento di un materasso può influenzare la qualità (escluse materassi acqua).
  • Dimensioni standard materasso includono gemello, pieno o doppio, regina, re ed esteso.
  • Sempre confrontare prezzo di mercato per la qualità del materasso.

Come selezionare un materasso per un bambino

October 20

Come selezionare un materasso per un bambino


Il materasso si dorme su realtà colpisce la vostra salute generale e il benessere. resto un buon riposo notturno è essenziale, ed è impossibile senza un materasso di qualità. Come un adulto, è possibile scegliere un materasso che si adatta meglio il vostro livello di comfort, ma quando si seleziona un materasso per un bambino, è necessario mantenere migliore interesse del bambino in mente. Questo può essere un compito difficile, se non eseguita correttamente, ma con un po 'di conoscenza e persistenza, è possibile selezionare il materasso migliore per il vostro bambino.

istruzione

1 Selezionare un materasso che si adatta alle dimensioni del letto del vostro bambino. Se non siete sicuri delle dimensioni, misura in pollici e confrontare questa misura per i materassi che ti interessa. La maggior parte dei posti letto per i bambini si adattano sia un gemello, gemello a lungo, pieno, pieno di lunga o di tre quarti materasso.

2 Portare il bambino al negozio per fargli testare i materassi. Ogni persona ha una preferenza diversa. Solo la persona che utilizza il materasso può dire che è più comodo.

3 Guardate il vostro bambino come lui giace sul materasso. Il materasso dovrebbe sostenere adeguatamente le spalle, fianchi e schiena, mantenendo la colonna vertebrale in una forma naturale, che è la stessa forma come quando si sta in piedi. Assicurarsi che queste aree non sono semplicemente appoggiati sulla parte superiore del materasso, che significa che è troppo duro, o sprofondare nel materasso in modo innaturale, che significa che è troppo morbido.

4 Parlate con il vostro bambino circa i materassi ha testato. Assicuratevi di avere una discussione dopo ogni materasso, perché i bambini possono dimenticare in fretta. Dal momento che il vostro bambino sarà quella che utilizza il materasso, il suo conforto e la preferenza sono più importanti.

Tipi di rilievi del materasso per il mal di schiena

January 1

Il mal di schiena può influenzare in modo significativo le abitudini di sonno. Per molte persone, riducendo il dolore alla schiena durante il sonno è semplice come scegliere il giusto materasso o un materasso. Un materasso in grado di offrire la fermezza o la morbidezza supplementare al materasso per fornire sollievo da molti tipi di mal di schiena che si verificano durante la notte.

Pad Egg-Crate

pad Egg-crate sono rilievi del materasso realizzati con materiali in schiuma durevoli. Il pad ha la forma di una cassa di uovo, che permette la circolazione dell'aria e una distribuzione uniforme del peso durante il sonno. La superficie irregolare può essere difficile da pulire, ma la superficie permette di rilievo su punti di pressione e migliore allineamento della colonna vertebrale, fintanto che viene utilizzato su un materasso rigido. Alcune persone possono non essere in grado di utilizzare i rilievi uovo-cassa a meno che il pad è fatto da medico-grado uretano per evitare reazioni allergiche.

ventose magnetiche

rilievi di materasso magnetici sono un'altra opzione per chi soffre di dolori notturni e dolori, ma questa opzione non è per tutti. I produttori di questi rilievi sostengono che ci sono molti vantaggi di utilizzare ventose magnetiche, incluso un incremento del flusso di sangue e una riduzione del dolore complessiva del corpo. Gli studi condotti in Giappone da Dr. Kazuo Shimodaira hanno dimostrato alcuni vantaggi derivanti dall'uso di magneti per il dolore. Su 431 pazienti con vari gradi di dolore, insonnia o stanchezza, 301 pazienti hanno riportato risultati positivi con un materasso magnetico.

Alcuni rilievi di materasso magnetici con forti campi magnetici non deve essere utilizzato da donne in gravidanza o con un dispositivo medico interno, come ad esempio una pompa di insulina o di pacemaker. I magneti possono causare malfunzionamenti in questi dispositivi.

Memory Foam

Coloro che non possono permettersi un materasso in schiuma di memoria possono trovare i rilievi del materasso in schiuma di memoria sono una valida alternativa. rilievi del materasso memory foam per una distribuzione uniforme del peso sul materasso. Questo può migliorare la circolazione nel corpo. Il materiale reagisce alla temperatura del corpo, ma può detenere troppo calore, che lo rende scomodo per dormire.

cuscinetti in schiuma di memoria avere solo una durata di due a cinque anni, e le nuove pastiglie possono avere un forte odore.

Pads piuma

pastiglie piuma offrono un supporto simile a cuscinetti in schiuma uovo-cassa. pastiglie piuma deve essere utilizzato su letti solidi che hanno bisogno di morbidezza aggiunto per offrire comfort per una schiena dolorante. i rilievi piuma sono accessibili, ma fanno porre problemi di allergia per un po '. Giù le piume hanno anche una tendenza a raggrupparsi e appiattire rapidamente, ma questo può essere risolto con occasionale agitazione fuori del pad.

considerazioni

Anche i rilievi del materasso antiscivolo possono spostare, quindi dovranno essere regolati in maniera regolare rilievi del materasso per ottenere i maggiori benefici da loro.

Un materasso non può essere l'unica soluzione per coloro che soffrono di mal di schiena durante il sonno. A volte è più vantaggioso per rendere il materasso duro, non più morbido. Questo può essere fatto con un pezzo di compensato posto sotto il materasso.

Come acquistare un materasso per bambini

January 31

L'acquisto di un materasso per un bambino sembra semplice, ma ci sono diversi fattori da considerare. Un materasso che è adatto per un adulto non è necessariamente appropriata per un bambino. I problemi di sicurezza sono una grande preoccupazione al momento dell'acquisto di un materasso per un bambino.

istruzione

1 Si consideri un materasso organico. Materassi composti di fibre sintetiche o artificiali spesso hanno un odore, e possono rilasciare gas che il vostro bambino inalare. materassi organici costano di più, ma sono vale l'investimento.

2 Acquistare un materasso rigido per il vostro bambino. materassi fermo sostegno corpi in crescita per bambini e ridurre il rischio di soffocamento. Questo è particolarmente vero quando si acquista un materasso per una culla.

3 Cercare un materasso di colore scuro che nasconde le macchie e incidenti.

4 Cercare una garanzia estesa. I bambini spesso saltano sui loro letti, e possono causare danni.

5 Determinare le vostre esigenze future. Può essere un investimento migliore per acquistare il vostro bambino un materasso a due dimensioni che userà per molti anni, piuttosto che acquistare un materasso montato per un bambino. Se si dispone di frequenti ospiti durante la notte, scegliere un materasso full-size per dare ai vostri ospiti un posto per dormire quando visitano.

Consigli e avvertenze

  • Quando si acquista un presepe materasso, essere sicuri che si adatta perfettamente nella culla. Non ci dovrebbero essere lacune che un bambino può rimanere bloccati in.

I migliori protettori materasso per un Top materasso di gomma piuma

March 5

I migliori protettori materasso per un Top materasso di gomma piuma


Schiuma materassi beneficiano di una protezione del materasso per due motivi. La maggior parte dei produttori si annulla la garanzia sul materasso se eventuali macchie appaiono sulla sua superficie. Inoltre, una buona protezione materasso impedisce la colonizzazione di acari all'interno del materasso e anche la proliferazione di cimici. Sia il materasso Tempur, interamente realizzato in schiuma di memoria, e toppers materasso in schiuma richiedono protezione materasso unico che incorpora la stessa capacità di adattamento si trovano in memory foam.

Protezione Stain

Per impartire antimacchia alla schiuma materasso, evitare pesanti, inflessibili protettori materasso, che inibiscono le qualità di stampaggio di gomma piuma di memoria. Al contrario, cercare materassi di protezione destinati soprattutto ai letti con materassi Tempur-Pedic, in quanto questi vengono sottoposti a test in fabbrica per monitorare gli effetti del coperchio sulle prestazioni del materasso. Inoltre, Tempur-Pedic materassi di protezione sono dotati di una garanzia di 10 anni di efficacia nel prevenire le macchie materasso.

Acaro della polvere e protezione Mold

Per chi soffre di allergie, un protettore materasso anallergico previene la colonizzazione di acari della polvere e la crescita di muffe a causa di umidità all'interno della gomma piuma di memoria. Tipicamente fabbricato come una copertura cerniera che stringe, materassi di protezione appositamente progettati per i migliori materassi in schiuma incorporano tecnologie di tessitura uniche che bloccare gli acari della polvere, senza irrigidire il tessuto.

Protezione Bed Bug

Per un completo isolamento da insetti, materassi di protezione per la schiuma materassi racchiudono sia il molle e materasso in schiuma di memoria in un tessuto simile al tessuto protezione acaro della polvere, anche se con una coperta, cerniera completamente isolato.

Protezione impermeabile

Evitare di nylon o flanella gommata nella scelta di un dispositivo di protezione impermeabile del materasso. materiali inflessibili di questo tipo impediscono lo stampaggio naturale della gomma piuma di memoria. Invece, selezionare la massima protezione materasso di qualità con una cerniera rivestito e pieno di bug e antimacchia.

Come pulire e disinfettare un vecchio materasso per gli acari della polvere

April 23

Come pulire e disinfettare un vecchio materasso per gli acari della polvere


Se si dispone di un vecchio materasso, pulire e disinfettare per assicurarsi che non gli acari della polvere sono in agguato dentro. Tra 100.000 e 10.000.000 acari possono vivere in un materasso in un dato momento. Gli acari della polvere non sono pericolosi, ma possono scatenare allergie per alcune persone. Pulire e disinfettare il vecchio materasso in modo da poter ottenere un buon riposo notturno, senza preoccuparsi di acari della polvere.

istruzione

1 Prendete tutto fuori il materasso. Lavare il coperchio lenzuola e materasso in acqua calda. Se il tessuto è sicuro per candeggina, utilizzare la quantità raccomandata nella lavatrice.

2 Posizionare il materasso in posizione verticale. Utilizzare il tubo di attacco duro e aspirare l'intero materasso. Capovolgerlo e aspirare l'altro lato. Svuotare il sacco a vuoto o filtro all'aperto subito dopo il gioco è fatto.

3 vapore pulire il materasso per disinfettare e uccidere tutti gli acari della polvere persistente. Riempire e accendere il vapore in base alle istruzioni del produttore. Lasciate scaldare per il tempo consigliato.

4 Avviare in un angolo superiore del materasso. Eseguire il tubo vapore ad un ritmo moderato per tutta la lunghezza del materasso. Start indietro in alto, e ripetete un'altra sezione. Continuare finché è stato pulito l'intero primo lato del materasso. Solo andare oltre ogni sezione del materasso una volta; ottenerlo troppo bagnato può causare la muffa a crescere. Ruotare il materasso verso l'altro lato e vapore pulirlo nello stesso modo.

5 Prendere il materasso fuori e appoggiarla un albero o la casa di lasciarlo asciugare completamente. Non mettere il materasso sul letto fino a quando non è completamente asciutto. Se si dispone di asciugare in casa, metterlo in una zona con una buona circolazione dell'aria e puntare un ventilatore verso il materasso per accelerare l'asciugatura. A seconda delle condizioni climatiche e di aria condizioni, potrebbero essere necessari alcuni giorni per il materasso si asciughi completamente.

Come sostituire il materasso per divano letto

April 24

Come sostituire il materasso per divano letto


Gli ospiti sono in arrivo per il fine settimana, e questo è meraviglioso, ma tutto quello che hai da offrire loro è un disagio, l'invecchiamento materasso cosparso di briciole di biscotti tuoi figli '. C'è una soluzione al problema: sostituendo il materasso. Per fortuna, non è troppo difficile da fare.

istruzione

1 Aprire il vecchio divano letto e misurare lo spessore del materasso. È possibile acquistare un nuovo materasso che è leggermente più spesso se si vuole aumentare il comfort dormiente.

2 Scopri quale tipo di meccanismo vostro divano letto è dotato. Il meccanismo più comune è la cornice Leggett e stile Platt. La parte dormiente di questo meccanismo stile è tutto in metallo, e la sostituzione del materasso per non è difficile, a patto che non si sceglie un materasso che è troppo spessa.

3 Decidere se si desidera migliorare la qualità del vostro materasso divano letto. Considerare ciò che si è disposti (o in grado) di spendere e prendere un'ora o giù di lì a guardarsi intorno per il prezzo migliore. Controllare opinioni dei consumatori per aiutare voi con la vostra scelta, e acquista il tuo nuovo materasso.

4 Rimuovere il vecchio materasso. La maggior parte dei materassi sono attaccati con bottoni a pressione o legami. Annulla questi, e aspirare il tampone sotto. Collega il tuo nuovo materasso divano letto.

5 Trova materassi di ricambio per gli stili non standard, come ad esempio Ikea divani letto, Jennifer Convertibles o futon, contattando il negozio dove sono stati acquistati. I principali rivenditori di mobili, come divani materassi inoltre Slumberland magazzino dormiente.

Come sollevare un materasso per fare un letto Guarda Higher

May 31

Come sollevare un materasso per fare un letto Guarda Higher


Effettuare un letto superiore può essere realizzato in una varietà di modi, come posizionare il letto riser. Ma quando invece si è per il letto di apparire semplicemente superiore, è possibile alzare il materasso, invece di dover fisicamente per sollevare l'intero letto. Il modo più comune per sollevare un materasso è solo per sollevare la testa del materasso, che ha dimostrato benefici per la salute. Inserimento di un cuneo sotto la testa del vostro materasso sarà raggiungere questo obiettivo e una volta che si aggiunge biancheria da letto, si avrà completato l'effetto desiderato di rendere il vostro letto sembrare più alto.

istruzione

1 acquisto un cuneo che aumentare l'altezza del materasso. Cercare e trovare il tipo di cuneo che meglio si adatta al modo in cui si desidera sollevare la testa del vostro materasso. La maggior parte dei cunei materassi sono fatti in modo che si può mettere la testa del materasso giù al suo livello effettivo quando si va a dormire. Un esempio di un cuneo materasso che fa questo è il materasso Genie, che è un cuneo di materasso regolabile alimentato da un telecomando che permette non solo di alzare la testa del vostro materasso, ma in qualsiasi grado, non solo di un livello prestabilito. È possibile acquistare un cuneo materasso nei negozi o online.

2 Montare il cuneo - questo potrebbe non essere necessario in alcuni modelli - seguendo le istruzioni fornite con il cuneo acquistato. È possibile acquistare un cuneo per il vostro materasso che è già forma ed è una certa dimensione. Questi cunei vengono semplicemente aggiunti sotto il materasso per creare la pendenza che si voleva. Zeppe che richiedono il montaggio devono essere regolati o gonfiato fino all'altezza desiderata. Qualunque sia il tipo che si acquista, assicurarsi che viene messo sotto il materasso correttamente e in modo sicuro.

3 Rimuovere il cuneo e aggiungere biancheria da letto. Rifare il letto come si farebbe normalmente; questo è probabilmente più facile da fare senza avere il cuneo già in atto. Una volta che hai fatto il letto, inserire il cuneo. Quando il cuneo è correttamente messo in atto, si dovrebbe essere solo in grado di vederlo dal lato del letto e non quando guardando da altre angolazioni. Il vostro materasso verrà sollevato e il tuo letto avrà un aspetto più elevato.

Tipi di rilievi del materasso per letti queen-size

June 9

L'aggiunta di un materasso per il letto può trasformare il vostro materasso esistente nel materasso dei vostri sogni, che in ultima analisi farà dormire meglio. rilievi del materasso sono disponibili in una varietà di spessori, materiali e prezzi, che consente di trovare un cappello a cilindro che renderà il vostro materasso più o meno nitida per rispettare il budget e le esigenze. Ci sono anche i rilievi del materasso specifici che possono aiutare una condizione di salute esistente, come ad esempio problemi di schiena o allergie.

Memory Foam

Memory foam conforme al vostro corpo, riducendo al minimo il vostro movimento quando si dorme. Si riduce anche il movimento il vostro partner si sente se si lancia e girare. Memoria imbottiture per materassi sono stati conosciuti per alleviare dolori articolari, e ci sono tipi anallergici e antibatterici disponibili pure. Un materasso in schiuma di memoria offre i vantaggi di un materasso di gomma piuma di memoria, ma ad un costo molto più basso.

Piuma

materassi di piuma sono stati popolari per centinaia di anni, e rilievi del materasso di piume sono ancora oggi popolari. Il materasso di piume è perfetto per chi vuole sentirsi cocooned mentre dorme. Non è l'ideale per le persone che vogliono fare il loro materasso più solida, per un pad piuma fa un materasso più morbido con l'aggiunta di ammortizzazione e rendendo il materasso sensazione di lusso.

Mentre alcuni rilievi del materasso possono farti più caldo durante il sonno, i rilievi piuma regolano la temperatura corporea, per le piume tenere in calore del corpo quando è freddo e mantenere la pelle fresca lasciando aria circolare fra le piume in estate. rilievi del materasso di piume saranno appiattirsi quando ricadere su, in modo che dovranno essere fluffed regolarmente.

Lana

pagliette materasso sono disponibili in molte varietà di lana - soprattutto lana e misto lana di agnello - rendendo questo tipo di coprimaterasso sentono peluche invece di prurito. Un materasso di lana è una buona scelta per le persone con allergie, perché è mite- polvere e muffa-resistente. Lana regola anche la temperatura del corpo, in modo da non dovete preoccuparvi di diventare freddo o caldo a causa del vostro materasso di lana. Non importa quale tipo di batuffolo si acquista, si dovrebbe vapore pulita o asciutta-pulirlo. La pulizia regolare è necessario per aiutare la lana mantenere la sua forma.

Come acquistare un materasso per un bambino

June 24

L'acquisto di un materasso per un bambino è più di un acquisto normale, è uno che può aiutare o ostacolare la crescita del vostro bambino. I bambini potranno trascorrere circa un terzo della loro infanzia appoggiata sul materasso, e come ben dormono e su ciò che la superficie può influenzare in modo significativo il loro sviluppo fisico e mentale.

istruzione

1 Misurare la quantità di spazio che avete a lavorare con prima del tempo. Poi, si sa le opzioni che sono a vostra disposizione quando si è fuori shopping.

2 visitare più di un negozio di materassi nella vostra zona. Mentre il prezzo non dovrebbe essere il fattore più importante quando si acquista un materasso per un bambino, si vuole ancora essere in grado di ottenere il miglior accordo possibile.

3 Cercare un materasso rigido. Ricordate che la colonna vertebrale del bambino è ancora in fase di sviluppo, quindi la quantità di cuscino un adulto in grado di gestire potrebbe non essere sicuro per un bambino. Tuttavia, il materasso non dovrebbe essere così duro che le molle non possono modellare al loro corpo.

4 Trovare un materasso che il bambino possa crescere in. Anche se non si desidera spostare un figlio fuori di una culla, prima che siano pronti, lo spostamento di un bambino direttamente da un presepe per un letto matrimoniale può essere un'opzione se si prendono le precauzioni di sicurezza.

5 Prendere in considerazione tutte le misure di sicurezza con il nuovo materasso. Se si sposta il vostro bambino in un letto matrimoniale in fase di bambino, si può prendere in considerazione l'acquisto di rotaie per il lato del letto. Se si acquista un materasso da utilizzare in un letto a castello, assicurarsi che sia inferiore alla ringhiera letto a castello.

6 portare il bambino con voi per testare il materasso. Anche se non possono sapere esattamente cosa cercare in un materasso, che probabilmente consente di sapere se qualcosa si distingue. E provarlo voi stessi mentre siete a questo.

Come trattare in modo sicuro un materasso per Bugs

April 10

Come trattare in modo sicuro un materasso per Bugs


Le cimici sono un tipo comune di parassita della famiglia. Essi sono prevalenti in aree densamente popolate, come New York, ma possono sopravvivere quasi ovunque. Gli insetti scavano in mobili, in particolare materassi, e sopravvivere per mesi senza sostentamento. Per trattare in modo sicuro un materasso per cimici, è necessario sterilizzare e pulire l'intera stanza. Tutti i bug maturi e le loro uova devono essere uccisi allo stesso tempo, per evitare che l'infestazione da ricorrenti.

istruzione

1 Rimuovere tutti i coperte e lenzuola dal materasso infestato. Mettetele sul pavimento e aspirapolvere. Fate lo stesso con gli abiti che possono essere stati esposti al letto. Gli insetti si diffondono rapidamente, in modo da afferrare tutto ciò che potrebbe avere bug o uova su di esso.

2 Porre immediatamente abiti aspirato e copriletti in sacchetti di plastica, poi legare li chiuse. Prendere i capi infetti in una lavatrice appena possibile. Lavare e asciugare il calore massimo. Conservare gli indumenti puliti fuori della camera infestata finché non sia stato completamente sterilizzato.

3 Aspirare il materasso e la stanza è. Premere il tubo del vuoto con fermezza contro il materasso e pulire eventuali rotture o incrinature con attenzione. Pulire sotto e intorno al letto. Eseguire un pulitore a vapore per la stanza se è completamente moquette.

4 Acquistare una cassa sigillata per il materasso. custodie in plastica e tessuti sono ampiamente disponibili; essere sicuri di acquistare uno che è a prova di errore. La plastica è più efficace, ma può essere scomodo per dormire. Misurare la dimensione del vostro materasso prima di acquistare un caso.

5 Sigillare il materasso all'interno del case in base alle istruzioni. Zip stretto per evitare che gli insetti rimanenti di fuggire nella stanza pulita. Fate lo stesso con i cuscini del letto infestata. L'acquisto di nuovi cuscini è un più sicuro, e forse più conveniente, alternativa alla loro tenuta in casi.

6 contattare uno sterminatore se cimici persistono. Alcuni infestazioni sono impossibili da trattare senza attrezzature professionali e speciale. Se gli insetti non ricompaiono, lasciare il materasso e cuscini nei casi sigillati per almeno un anno. Sostituire immediatamente un caso se si strappa o si rompe.

Selezione di un materasso per un bambino

April 16

Selezione di un materasso per un bambino


Se si dispone di un bambino, è sapere che se non ottiene un sonno della buona notte, non si ottiene un sonno della buona notte. Un materasso errata o di scarsa qualità può disturbare il sonno e può contribuire a problemi di salute per il bambino da aggravare le allergie o ospitare muffa o muffa spore. Proteggere la salute del vostro bambino e la pace della mente selezionando il materasso giusto per il vostro bambino.

istruzione

1 corrispondere le dimensioni del materasso al telaio lettino mantenendo lo spazio tra il materasso e il telaio del letto a meno di 1/2 di pollice.

2 Controllare le cuciture e gli angoli, facendo attenzione che la cucitura viene agevolmente cuciti nel materasso e non si attacca fuori. cucitura allentata potrebbe consentire al bambino di scegliere o tirare pezzi di filo e li bastone in bocca. Angoli dovrebbero consistere in morbido arrotondato, materiale, peluche che non poteva colpire o jab pelle del vostro bambino.

3 Controllare il materasso per un'etichetta Juvenile Products Manufacturers Association (JPMA). L'etichetta JPMA certifica che il materasso è conforme ai requisiti di sicurezza progettate per proteggere il vostro bambino.

4 Confronta i materassi, e cercare per il 100% cotone o di un organico, fibra naturale come la lana. Evitare di cloruro di polivinile strati di cotone. Nel corso del tempo, i componenti di policloruro di vinile potrebbe emettere gas chimici legati ad agenti cancerogeni tossici.

5 Confronta i prezzi. materassi bambino costano $ 45 a $ 200. materassi organici costano $ 100 a $ 350.

Consigli e avvertenze

  • Risparmiare denaro trovando una struttura della base che si adatta presepe materasso del vostro bambino.
  • Aumentare la probabilità che il materasso si adatta al telaio con l'acquisto di un set materasso-e-frame. Troppo spazio tra il materasso e il telaio del letto potrebbe permettere al bambino per prendere la mano o il piede nello spazio e ferire esso.

Come donare un materasso per beneficenza

April 25

Come donare un materasso per beneficenza


Se hai recentemente acquistato un nuovo materasso, si potrebbe considerare di donare il vostro vecchio in beneficenza. Donare il vostro materasso usato per carità non aiuta solo chi è nel bisogno, ma riciclare il materasso impedisce di finire in una discarica e contribuire all'inquinamento ambientale. Prima di provare a donare il vostro vecchio materasso, assicurarsi che non ci sono macchie, danni, i problemi strutturali o infestazione di insetti da enti di beneficenza non lo accetterà meno che non sia in buone condizioni.

istruzione

1 Pulire il vecchio materasso. Cospargere il bicarbonato di sodio sopra la parte superiore e inferiore, e consentire il bicarbonato di sodio per rimanere durante la notte. Aspirare l'intero materasso la mattina seguente. Rimuovere eventuali macchie con smacchiatore. Controllare i bordi sia del materasso a molle e box per assicurarsi che non vi siano sorgenti o fili che spuntavano attraverso le cuciture.

2 Chiamata grandi associazioni di beneficenza nella vostra zona, come The Salvation Army e la buona volontà, per sapere se sono disposti ad accettare il vostro vecchio materasso. Alcuni dipartimenti sanitari statali vietano la donazione di materassi utilizzati per le grandi organizzazioni di beneficenza per motivi igienico-sanitari.

3 Cercare nella rubrica telefonica per opere di beneficenza più piccoli nella vostra città o città. Chiamare la beneficenza per chiedere se è possibile donare il vostro materasso usato per loro. Chiedi se faranno salire il materasso o se si deve consegnarlo.

4 contatto chiese locali e altri luoghi di culto nella vostra zona. Chiedere se potevano utilizzare il vecchio materasso per qualsiasi dei loro progetti di missione o di donazione.

5 Controllare il sito web, HomelessShelterDirectory.org. per trovare un elenco di ricoveri per senzatetto nella vostra città o città. Chiamare questi rifugi per senzatetto per chiedere se accetteranno la tua donazione materasso.

6 Vai al sito web, FurnitureBank.org., Che è un servizio che aiuta le famiglie a basso reddito a trovare le donazioni di mobili. Elencare il materasso usato che si desidera donare il loro database.

7 Trova il database sul sito web, CatholicCharitiesUSA.org. che contiene liste a livello nazionale di tutte le associazioni di beneficenza cattoliche. Cercare le associazioni cattoliche nella vostra zona, e li chiamano per vedere se accetteranno il vostro materasso utilizzato.

Consigli e avvertenze

  • Assicuratevi di richiedere una ricevuta dopo aver donato il vostro vecchio materasso. Le donazioni a enti di beneficenza possono essere usati come esenzioni fiscali.